【Walk】週の始めから疲れました

夫の仕事が休みだったので夕方ウォーキングに出かけました。

1万歩を目標として、とにかく5千歩目指して歩き、達したところから折り返すことにしました。

今日は風が気持ちよく、快調に歩き始めました。

ちょうど5千歩に達したあたりで、西の空が茜色に染まってきました。



10秒後にもう一度空を眺めると先程の空の色とは微妙に違っていました。

夕焼けを眺めたり、ススキや萩の花を見て秋の気配を感じながら家に着くと、11000歩程歩いていました。

一万歩の目標を達成できたことは大満足なのですが、一週間の始めから頑張ってしまったので、今週いっぱいを乗り切れるかちょっと心配です。

今夜はウォーキングの疲れで眠くてしかたがありません。