2015年11月20日金曜日
【テニス】レッスンの後、カフェでおしゃべりをしました
今日もテニスのレッスンに行きました。
娘の出産がいよいよ近づいてきたので、早めに振り替え受講をしました。
今日も昨日に引き続き出席者は4人でした。
最近、欠席する人が多いのは急に寒くなってきて風邪を引いた人が多いのではないかと参加者同士で話していました。
レッスンの後、スクールの隣にあるカフェでおしゃべりをしようという展開になりました。
その中の一人Yさんは、私より人生の大先輩で、生活スタイルを聞くととてもアクティブで驚きました。
スクールは週に2回、それ以外にもお友だち同士でテニスを楽しまれているとのことでした。
スポーツだけではなく、お琴や三味線、そしてクラシックコンサートにも頻繁に足を運ばれていました。
最近はまっているのは将棋だということでした。
将棋は習いに行かれているらしく、Yさんは茶目っ気たっぷりに「ぼけ防止のために習っているのよ。」と言いながら微笑んでおられました。
近くに住んでいる小学生のお孫さんが遊びにきて、「おばあちゃん、一局指そう。」と言ってくれるそうです。
何とも微笑ましい図です。
テニススクールに通い始めて、丸2年が経とうとしていますが、腕前はなかなか進歩がみられませんが、新しい人たちとの出会いがたくさんありました。
学ばせていただくことが多くあります。
2015年11月5日木曜日
【テニス】今日はテニス三昧でした
今日はテニスのレッスン日でした。
最近は朝晩の冷え込みがきつく、秋を通り越して晩秋といった天候でした。
こんな時は服装に困ります。
今日は真夏のような出で立ちでテニスをやりました。
レッスンが終わった後、シャワールームが混んでいました。
最近は、夏場に比べて汗をかかなくなってきたのかシャワーを浴びて帰る人が少なかったのですが、今日は皆さんしっかり汗をかいたようでした。
帰宅後、急いで昼食をとった後、今度は夫婦で練習をするためにテニスコートを予約してありました。
本日2回目のテニスです。
レッスンで習った事を思い出しながら練習をしました。
隣のコートでは、ソウトテニスの女性達が楽しそうに練習に励んでいました
テニスを終わった後、駐車場から空を見上げると、キレイな風景が広がっていました。
ブログを書きがら眠くてたまりません。
2015年9月29日火曜日
【テニス】強い陽射しと強風にやられました
午後、テニスコートを予約してありました。
陽射しが強いうえに風もあったので、予定の2時間はきついことが予想され、とりあえず1時間だけやってみようという話になりました。
やり始めると、思った以上に風の影響を受けました、
ボールのバウンドが変化したり、風に流されたりと悪条件が重なりましたが、何とか1時間半程練習しました。
コートの周りに植えられた木の葉が風で落ちていました。
強い陽射しでしたが、季節は確実に移り変わっていました。
2015年8月24日月曜日
【スポーツ】テニスの練習をしました
7月末のイギリス旅行から慌ただしい日々が続き、ほとんど体を動かさずにいました。
これではいけないと一念発起して、今日テニスコートを予約して1時間半位練習をしてきました。
15時から17時の予約でしたが、その時間は一番暑い時間帯だったので無理せず1時間位ストローク練習をしようと出かけました。
コートに着くと、4面あるコートのうちわが家の他に兄弟が練習をしていました。
お兄さんらしき子は中学生、弟は小学生に見えました。
二人で一所懸命練習していました。
多分、弟の練習相手にお兄さんがなっているような感じでした。
弟がサーブの練習を始めると、お兄さんは1球1球アドバイスをしています。
「リズムを大切に！」「1・2・3と数えながら打つように！」と声をかけています。
弟がアドバイス通りできると、「ほらできた！」とほめます。
お兄さんは適格なアドバイス、弟はお兄さんを信頼してアドバイスを真剣に受け止め、練習を繰り返していました。
陽射しが強いので水分補給タイムもしっかり取っていました。
隣同士のベンチだったので、夫が弟に「何年生？上手だね。」と声をかけると、ハキハキ答え、褒められたことのお礼も言いました。
お兄さんとも一言二言話をしたのですが、お兄さんもまた礼儀正しいのです。
家庭環境が垣間見えました。
久し振りに汗を流した爽快感と気持ちがいい兄弟と出会えたことがとても嬉しく感じました。
2015年7月13日月曜日
【トラベル】富士山を見ながらテニス
山中湖のホテルで朝食を食べている時、女性ばかり8人のグループを見かけました。
にこやかな会話が聞こえてきました。
「錦織選手が～」という言葉が聞こえてきたので、ウインブルドンの試合について熱く語られていたのだと思われます。
彼女たちのファッションを見ると、全員テニスウエアをお洒落に着こなしておられます。
年齢は多分、私たちのグループより上の方々だとお見受けしました。
私たちが先に食事を終えたので、「お先に失礼します」と言って通り過ぎようと思いましたが、あいにくのひどい雨模様なのでどうされるのかと気になったので聞いてみました。
「インドアのテニスコートが近くにあるのですか？」と聞くと、「よく分からないので困っているの」と返事が返ってきました。
このホテルは晴れていたら抜群のロケーションなのですが、ひどい雨なのでお気の毒でした。
ホテルのそばにはこんなテニスコートが広がっていました。晴れていたらこのコートで思う存分、テニスを楽しまれたことでしょう。
富士山を目の前にしてテニスをするのはとても気持ちがいいことでしょう。
わが家も最近は、旅行先でテニスをしたり、サイクリングや卓球をしたりする旅のスタイルが気に入っています。
昨年の夏、実家からの帰りに長野市に立ち寄りました。城山公園テニスコートをあらかじめ予約していたので家族で楽しみました。
こんな旅のスタイルを定着させるためにも、もっとテニスが上手くなりたいです。
2015年6月23日火曜日
【テニス】ショートラリー
今日は午後にテニスコートを予約してありました。
昨日の天気予報では微妙な感じだったのでやれるかどうか心配しましたが、予想外に晴れてやれました。
今日は端っこのコートでしたし、隣のコートが空いていたので、気軽に練習できました。
初心者の私たちなのでボールがあらぬ方向へ飛んでいくことも多々あるのです。
今日はショートラリーの練習から始めました。
その後、ベースラインまで下がってストローク練習しました。
スクールでは、ショートラリーのときは、ゆっくりと山なみに打ち、ラケットは最後まで振り切ることをポイントとして言われます。
その注意点を思い出しながらやりました。
「ショートラリー」で検索してみると多くの方が、その大切さを挙げられています。
夫も今日の練習内容はよかったと満足気でした。
2時間の予約でしたが、今日の暑さでは休憩をとらないとばてそうだったので、30分毎に水分補給と休みを入れました。
疲れましたが、気分爽快でした。
2015年6月19日金曜日
【テニス】今日は暑くて疲れました
今日はテニスレッスンの日でした。
冷暖房完備がセールスポイントなのですが、あまり効いていなくて少し動いた途端に汗ダクダクになりました。
コーチもレッスン中、何度も「水分をとって下さい。」と声をかけられました。
インドアのスクールだからこそ続けてこられたのだとつくづく思います。
外でテニスをずっとやっている友だちがいるのですが、彼女は一年を通して日に焼けています。
テニスをする前には日焼け止めを塗り、途中でも何度か塗るらしいのですが、戸外のテニスコートでは無駄な努力だと嘆いています。
先程、錦織選手の試合を見ました。
ゲリー・ウェバー・オープンという試合で、錦織選手の対戦相手はドイツのダスティン・ブラウンという選手でした。
風貌もプレースタイルも変わった選手でした。
ドレッドヘアーという髪型をして、ウエアも他の選手とどこか違います。
プレースタイルも違います。
バドミントンで言うなら、ネット際のヘアピンやドロップ、ハーフ球を多用する感じです。
力いっぱい返球してもネット前にチョロチョロ落とされると、イライラして自滅しそうです。
ブラウン選手はどこか力が抜けていて、カッコイイのでドイツではとても人気があるそうです。
普通ではない派手なプレーをするので観客が大喜びをしていました。
錦織選手がブラウン選手のペースにはまるかと心配しましたが、見事勝利をおさめたのでほっとしました。
2015年6月15日月曜日
【テニス】ストローク練習
夫婦でテニスをしました。
いつもは一番端のコートを予約するのですが、今回は空きがなく真ん中のコートを借りました。
ソフトテニスのグループと硬式テニスのグループにはさまれていました。
硬式のグループは明らかに私たちよりかなり年上の人たちでした。
私たちは、ずっとストロークの練習をしていましたが、隣の硬式グループはゲーム中心でした。
年齢が高い人たちのゲーム内容が気になり、チラチラ見ていました。
サーブはどの方も力強くはないのですが確実に入っています。
サーブの返球もしっかり相手コート内に入り、ラリーが続いています。
ボールに追いつくときも、スピードはないのですが、慌てず相手コート内に打ち返されます。
がむしゃらに力いっぱい返すというより、ゆっくり確実に返すという意志が伝わってきます。
よくテニスは年をとってもやれるという話を聞きますが、本当ですね。
長く楽しむためにも、まず基本のストロークを身につけたいです。
現在の私の課題は、ラケットを早く引き、左足をしっかり止めて打つことです。
頑張って練習します。
2015年5月15日金曜日
【テニス】ローマ大会 順々決勝 錦織選手頑張って！
錦織選手と世界1位のノバク・ジョコビッチ（セルビア）選手の試合が始まりました。
第1セットの第1ゲームはジョコビッチが軽く制しました。
ジョコビッチ選手のオレンジ色のウエアがいかにも強そうです。
対する錦織選手は、白と青のウエアで若々しい印象です。
第2ゲームも錦織選手がリードしていましたが、ジョコビッチに逆転されました。
さすが王者ジョコビッチは強いです。
ゲーム中も表情を変えることなく淡々とボールを打ち返しています。
テニススクールに通い出す前は、テニスの試合中継を見たことがありませんでした。
ルールも知りませんでしたし、選手の名前も知りませんでした。
バドミントンやバレーボールは、どんなにアウトの球でも相手がそれをとればラリーは続きます。
コートの端のインやアウトをきわどく見極めたとき、バドミントンでは、「ナイスジャッジ」というかけ声をかけます。
一方、テニスは、アウトボールをどんなに相手がとろうとそれはフォルトになります。
このあたりが私的には納得がいきませんでした。
試合中、相手のサービスがフォルトなのに、リターンを相手コートに返球するのは、マナー違反だということを最近、知りました。
フォルトボールは、返球してはいけないのですね。
紳士、淑女のスポーツであるテニスは、まだまだ覚えなければならないルールやマナーがたくさんあります。
それでは真剣に錦織選手の応援をすることにします。
2015年4月27日月曜日
【買い物】膝用のサポーターを買いました
膝用のサポーターを買いました。
これまでバドミントンやテニスのとき、、膝にサポーターをしていました。
これまで使っていたのは左のサポーターですが、随分長く使っていてたせいか、脚の太さによるのか少しゆるくなっていました。
そして、最近はサイクリングの時も着用しているので1つでは不便を感じていたので、今日スポーツ店で新たに購入しました。
アルペングループが販売する、スポーツ用品のプライベートブランドのサポーターです。
これまでのものより安く買うことができました。
このサポーターは「伸縮性が動きを妨げず安定」「日常生活から軽スポーツに」と書かれているので、サイクリングのときはこれを着用しようと考えています。
バドミントンもテニスもサイクリングもやってみるとどれも楽しく、つい夢中になってしまいます。
頑張りすぎても一晩寝れば元気ハツラツという年齢ではないので、ケガをしないように楽しむことが最優先課題です。
5年前に膝を痛めたことがありました。
整形外科に通いヒアルロン酸の注射を20本うちました。膝の痛みに効くという「グルコサミン＆コンドロイチン」も飲みました。
それ以来、サポーターなしでは運動は怖くてできません。
年を重ねるとともにますますどこかを痛める危険性が高くなってきます。
無理をせずに楽しみたいと考えています。
2015年4月21日火曜日
【テニス】強風の中、テニスをしました
今日は夫とテニスの練習に行きました。
火曜日の午後にテニスコートの予約をするのですが、火曜日は雨が降ったり、風が強かったりと天候に恵まれません。
と言っても3月末からやり始めたので今日で3回目です。
まだ穏やかに晴れた中でテニスをしていません。
今日は台風並みに風が強く、ボールが風に流されて思うように飛びません。
困ったことに隣のコートで練習をしていた男子高校生のボールが度々飛んできます。
ボールを拾いにくるときの言葉使いや態度がとても礼儀正しくて好感が持てました。
そして、テニスコートの外では、女子高生の部活前のランニングが始まりました。
部で決められたかけ声をみんなで叫びながら走っています。
先頭から順番に上級生が走り、新入生は最後の方を走っています。
若さ溢れるその姿を見て、眩しさを感じました。
高校生の姿ばかりではなく、小学生の集団下校の様子も見ました。
賑やかなしゃべり声とともに並んで歩いていました。
「みんな頑張っているなぁ」と感心しました。
娘たちが独立してからというもの登下校の様子や部活動の様子を見る機会もなければ関心もありませんでした。
若い人たちの頑張っている姿がとても新鮮に感じられました。
テニスをするときの楽しみが増えました。
2015年3月26日木曜日
【テニス】オートテニス
オートテニスを体験してきました。
レンタルコートの真ん中に球出し機が置かれていました。
早速、打ってみました。
球出し機から次々と球が飛んでくるので、最初は4球交代で夫と代わる代わる打ち合っていましたが、そのうち10球ずつ交代で練習しました。
10球程打たないと練習になりません。
途中でそれぞれのフォームを動画で撮りチェックしました。
自分がイメージしていたフォームとズレがありました。
この練習はなかなかいいかもと夫婦の意見が一致し、1か月に1回くらいは打ちかたをチェックしたいと思いました。
明日はテニススクールのレッスン日です。
今日の練習の成果が出れば嬉しいです。
2015年3月7日土曜日
【テニス】夫婦でストロークの練習をしました
地域のテニスコートを借りて夫婦でテニスをしました。
そこにはテニスコートが4面あり、私たちが到着した頃は、すでに3コートは熱いゲームが繰り広げられていました。
私たちは今日が初めての利用だったので、気後れしながらコートに立ちました。
今日はストロークの練習です。
まずはショートラリーをして、徐々に距離を伸ばしていきました。
私が通っているテニススクールはカーペットなので、グリーンサンドコートは球のバウンドがいつもと違うので戸惑いました。
二人とも超初心者なので思ったところに返球するのは難しいのですが、それでも少しずつ慣れてきて、たまにいい返球ができたりしました。
今日は2時間借りていたのですが、開始してから30分位経った頃、雨がぱらついてきたので終わることにしました。
他のグループはまだゲームをやっていました。
よく見ると、私たちよりかなり年上の人が何人もおられました。
テニスは長く続けられるスポーツだということが分かります。
私たち夫婦もやり始めたばかりですが、自分たちのペースでこれからも楽しんでいけたらいいなと思っています。
グリップテープを自分で巻いてみました。
2015年3月6日金曜日
【テニス】テニスの後のお茶会
テニスの後、スクールに隣接している喫茶店でレッスン生4人でお茶会をしました。
スクールに来ている女性の中で最年長の女性、私と同年齢だと思われる女性、中学校1年生の子どもさんがいる女性と私の4人です。
スクール以外でおしゃべりをするのは初めてでした。
テニスを始めたきっかけやそれぞれの今の課題について盛り上がりました。
4人はみな愛知県生まれではなく、富山県魚津市出身、浜松出身、福岡出身で、あの「秘密のケンミンショー」のように故郷自慢の話も飛び出しました。
私が大学時代の親友Tちゃんから送ってもらう「魚津りんご」の話をすると、魚津出身の女性も毎年必ず取り寄せているということで大いに話が弾みました。
4人いればどこかで話が繋がってきます。
福岡出身の人は太宰府のすぐそばに実家があるそうで、「シーズンには混み合って困る」と言えば、「昨年、行ってきたわ。」と誰かが答えます。
浜松出身の女性が浜松餃子の話をすると、私が今年は宇都宮を負かして浜松が一世帯あたりの年間購入額が1位に返り咲いた話をするといった具合です。
娘から聞いた宇都宮と浜松の餃子バトルのネタが役に立ちました。
一念発起して飛び込んだテニススクールでしたが、こんな楽しい仲間に出合えたことが嬉しいです。
2015年1月19日月曜日
【スポーツ】家族でテニスをしました
今日は家族でテニスを楽しみました。
参加人数は10人で、夫婦が4組、結婚を間近に控えたペアが1組でした。
基礎打ち練習が終わり、ゲームをすることになりました。
前回のテニスの時は、ストロークもろくに打てない私でしたが、今日は何とかネットを越えて打ち返すシーンもありました。
夫は丁寧に打つことを心掛け、けっこういい返球をし、私たち夫婦が勝ったゲームもありました。
回数を重ねる毎にテニスの面白さがわかってきました。
夫は前日の夜にみた錦織選手の試合運びがいい勉強になったと言っていました。
私もテニススクールに通っていますが、自分では変化の様子が分かりません。
それでも夫や娘から「少し上達したね。」と言われると嬉しくなります。
焦らずに頑張って続けていこうと考えています。
私たちはインドアのコートで楽しんだのですが、終わって外に出ると寒風をものともせずにテニスをやっている人がいました。
みんなテニスが大好きなんですね。
2015年1月8日木曜日
【スポーツ】新年初のテニス
今日はテニススクールの日でした。
家族でテニスを楽しみたい一心で始めたテニスですが、なかなか思うようには上達しません。
上達はしませんが、テニスの楽しさはよく分かりました。
2013年の11月に、初めてテニススクールの体験レッスンに行ったときはこんなに長く続けることになろうとは思ってもみませんでした。
長くバドミントンをやっていたので、どちらもラケットを使ってするスポーツなので、ボールを打ち返すのは比較的早く習得できるのではと甘い考えを持っていました。
翌年のお正月、家族でテニスをやりました。
長女も二女もテニスは経験があり、夫はバドミントンや卓球の経験と持ち前の運動神経で何とかやっていました。
問題は私です。
わずか2ヶ月間のレッスンではラケットの持ち方がわかったことと、ストロークのやり方を頭で理解した程度でした。
長くやっていたバドミントンがかえってあだになっていました。
一番違う点は、テニスは手首のスナップをきかせないことでした。
そして未だに手こずっているのは足さばきが違うことです。
とくにボレーの時の足はバドミントンとは逆なのです。
回数を重ねるごとに違いがわかってきましたが、咄嗟にボールがくると反射的にバドミントン方式のステップになってしまいます。
こんな調子ですが、コーチはいつも励ましてくれます。
今年も頑張ります。
2014年12月25日木曜日
【暮らし】今年も残すところあと6日です
2014年も残すところあと6日になってしまいました。
大掃除も少しずつやっていますが、何と言っても今年はキッチンのリフォームをしたので、キッチン関係の掃除は大丈夫なので気持ちがラクです。
障子張りも11月の始めにやったので年末に慌てなくてもすみます。
キッチンのリフォームの時に、リビングの照明器具も買い換えたので例年なら大仕事の照明器具の掃除もラクです。
まだまだやるべき事はあるのですが、明日はテニスの打ち納めです。
テニスをやり続けたことが今年の大きな収穫です。
2014年11月13日木曜日
【テニス】錦織選手の対戦相手はフェレール選手になりました
錦織圭選手とラオニッチ選手の試合観戦に間に合うように急いでお風呂に入って、テレビの前にスタンバイしたのですが、一向に試合は始まらず、どうやら急な変更があったようです。
ラオニッチ選手が太もものけがで棄権をしたらしく、急遽、錦織選手は10位の選手と対戦することになりました。
対戦相手が棄権なら必然的に錦織選手の勝ちになるのかと思えばそうではないようです。
これまでテニスの試合をみることはありましたが、ただ何となく見ていただけでした。
自分もテニスをやるようになってからは、これまでとは見る観点が違ってきました。
あんなに広いコートを一人で走り回って球を打ち返すなんてすごすぎます。
サーブも私などは入ればOKという感じですが、彼等の第一サーブなどは目にもとまらぬスピードです。
そろそろゲームが始まりました。
急遽、出場したフェレール選手は、与えられたチャンスをいかそうと必死で戦ってくると思います。
応援に向かいます。
2014年10月24日金曜日
【テニス】テニスが楽しくなってきました
今日のテニスのレッスンは、私たち4人のレギュラー陣に加え、4人の振り替えの方がいたので計8人のレッスンでした。
スクールに行き始めて、8人という大人数は初めてでした。
コーチは、まずは球出しからのストローク練習をテンポよく進められました。
3球ずつフォア、バックと打ち分けていくのですが、コーチのリズミカルで正確な球出しに感心して、コーチのラケットさばきばかり眺めていました。
テンポよく球出しをしないと、今日の予定のメニューはこなせないらしく次から次へと球出しをしてくれました。
私は途中で1球空振りをして止ってしまい、コーチのリズミカルなテンポを乱してしまいました。
一通りストローク練習をした後、ラリーの練習、ゲーム練習をしました。
私はゲーム練習より基本のストローク練習のほうが好きです。
基本ができていないのにゲームをやってもなかなかラリーが続かなくてメンバーに申し訳ない気持ちになります。
レギュラーの中で、基本練習の時にミスを連発するのですが、ゲームになったら別人のごとくいい返球をする人がいます。
こういう人を勝負強い人というのですね。
2014年9月9日火曜日
【テニス】頑張れ！錦織選手
あと6時間で錦織圭選手が全米オープン決勝戦に出場します。
何だか私までドキドキです。
先程、こんな記事を読みました。
決勝戦は、WOWOWの独占中継でしたが、急遽、総合テレビも9日午後1時5分から試合終了まで録画中継することになりました。
視聴者からNHKへ「決勝が見たい」と要望が殺到したことから実現したとの事です。
これは嬉しいニュースです。
WOWOWに加入していないことをただ嘆くのではなく、時には強い思いをテレビ局にぶつけることも大切かもしれません。
午後1時の時点ではすでに結果が出ているとは思いますが、錦織圭選手の気迫溢れるプレーをしっかり観ることができると思うと嬉しいです。
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