【暮らし】今日はバドミントンの練習日でした

今日はバドミントンの練習に行ってきました。

家の中では厚手のセーターなど着込んでいる私ですが、体育館に入ると半袖姿です。

始めのうちは、フリースを着て基礎打ちをするのですが、だんだん暑くなりフリースを脱いで、結局、半袖のシャツ1枚でコートに入っています。

体は温かくなりますが、手は冷たいままです。ラケットを持つ手は仕方がないのですが、左手は手袋をはめたまま試合をしています。

数年前までは、練習中に汗をかいても、運動の後、着替えれば風邪をひく心配はなかったのですが、最近はしっかり汗をふいて着替えも完璧にしないと、風邪をひきそうで不安になります。

これが年を取るということなのでしょう。