【暮らし】三連休

三連休は娘たちが帰っていたこともあり、普段の食生活に比べ、つい食べ過ぎました。

先程も夜11時を過ぎていたのですが、娘とバームクーヘンを薄く切って軽いお茶タイムをしてしまいました。

そして、体重計に乗ってみると案の定、ここ2日間で軽く1㎏アップ、夫は2㎏アップです。

家族が揃って食卓を囲むと食事が美味しく、2日間ともご飯をおかわりしてしまいました。

三連休が終わって日常の生活が始まったら、規則正しい食生活と週末ウォーキングを復活させて、体重をおとしたいと思います。

台風が接近していますが、まだ外は静かです。

早めに休むことにします。