【Walk】今夜は眠くてたまりません

昨日のウォーキングは、これまでの最高記録で18000歩でした。

今日は昨日の疲れが吹き出していることが予想されたので、早朝ウォーキングはやめると昨夜のうちに夫に宣言していました。

そんな私に見切りをつけた夫は、ひとりで早朝サイクリングに出かけました。

とは言うもののやっぱり体を動かしたほうがいいかなと考え、夕方近所を歩くことにしました。

7000歩でした。土日で25000歩は自分的には大満足です。

その疲れが出てきたようで、今夜は早く寝ることにします。