【つぶやき】今夜は眠たいです

早寝早起きの夫はとっくに寝ています。

私も先程からソファでうとうとしています。

こんなに眠いのは昼間のバドミントンの練習の心地よい疲れからだと思います。

しっかり体を動かして、よく食べて、よく寝ることが健康のヒケツだと思います。

今日は早めに寝ることにします。