眠くてたまりません

夜更かし大好きな私ですが今夜は眠くてたまりません。

久し振りにバドミントンをして体を動かしたからでしょうか、ブログを書きながら寝てしまいそうです。

心地よい睡眠をとるためには適度な疲労が大切だと思います。

よく眠れないという話を聞きますが、今のところ私にはそんな心配は無用です。

とは言うものの若い頃に比べると寝続けることができなくなりました。

わが家の子どもたちも休日にはお昼頃まで寝ていました。

今の私にはお昼過ぎまではとても寝ていられないと思われます。