【バドミントン】肩が治ってきました

10月頃に肩が痛くなり、整形に通院してヒアルロン酸の注射をしていましたが、ようやく気にならなくなりました。

年末から年始にかけてバドミントンやテニスをする機会がなく、いい休養になったのかもしれません。

新年を迎えて初めての練習の時、肩が痛かったことを忘れていました。

練習後、そう言えば肩が痛かったんだと改めて思いました。

嬉しいです。

この年になると一度どこかを痛めるとなかなか元には戻りません。

怪我をしないように楽しみたいです。