ミスタードーナツの手帳をゲットしました。
ピンク系3色、ブラウン系3色の中から、このカフェオレブラウンの手帳をもらいました。
中を開くと、「あな吉さん流!しあわせ増やす手帳術」と書かれた小冊子が入っていました。
あな吉さんとは浅倉ユキさんという方で、初めてその名前を知りました。
どうやら主婦のための手帳術が話題になっている方らしく、彼女の文章が紹介されていました。
主婦の頭の中は用事もストレスも溜まり放題です。(略)やることも、やってみたいことも、書いてこなして、書いて実行。これが手帳術の基本です。
これよく分かります。
やることが山積みになっていると、それを考えるだけで逃げ出したくなりますが、やること欄とやりたいこと欄に記入することで、少し気持ちに余裕ができるような気がします。
このミスドの手帳には、「家の中でやること」「外出時にやること」「買うもの」「やりたいこと&思いついたこと」を書く欄があります。
手帳の最後の方にはwishリストがついています。
これはやりたいことを叶える準備ツールなのだそうです。
この手帳は単に予定を書き込むだけではなく、頭の中をすっきり整理してくれそうな気がします。
使うのが楽しみになってきました。
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