【つぶやき】足が痛いです

昨日の東谷山散策で足が痛いです。

夫は今朝から足が痛いと言っていましたが、私はその時点ではまだ症状が出ていませんでした。

お昼過ぎから足の脛が痛くなってきました。

あの140段もの階段の登り下りが原因だと思われます。

階段の一段の高さはまちまちで急に高くなったりするので、そんな時は「えいっ！」とばかり足を踏み出さなければなりません。

それがこたえます。

昨夜はあまり疲労は感じなかったのですが、年を重ねると疲労は翌日頃に現れてきます。

娘やYは夜グッスリ寝て、翌日はまた元気が回復していろいろ動き回っていることでしょう。