【バドミントン】今日も練習に行きました

昨日の試合の疲れが残っていましたが、練習に行ってきました。

体操、素振り、基礎打ちの時は、まだまだ元気がありましたが、ゲームになりコートに入った途端、やっぱり疲れて体が重いと感じました。

年を重ねると疲れはすぐに出なくて、翌日、翌々日と現れてきます。

一晩寝たら疲れが取れた頃があったのですが、今は疲労回復に時間がかかります。

疲労回復に一役かってくれるのがYの笑顔です。



オムツを引っ張り出していたずらをしています。

満足そうな顔の写真も送られてきました。