【つぶやき】バドミントン

激しい雨模様の中、バドミントンの練習に行ってきました。

今日の課題は、フットワークです。

私はシャトルを打つと、シャトルの行方を見ている傾向があります。

それよりも大事なことは、打つと同時にホームポジションに戻ることが大切です。

桃田選手の試合を見ていると、球を返すと素早くホームポジションに戻っています。

そうすることによって、次の返球が早くできます。

基本的なことですがつい足が止まっています。

今日はその点を注意してゲーム練習をしたところ、練習終了後とても足が疲れました。

車の乗り降りも辛いくらいです。

一所懸命に練習をするとどこかが痛くなります。

困ったものです。