【バドミントン】体育館は暑かったです

今日はバドミントンの練習日でした。

準備運動、基礎練習のうちから汗びっしょりでした。

これから先の練習は、暑さとの戦いです。

人によっては顔は全く汗をかかないタイプの人もいますが、私の場合は顔も汗びっしょりになり、その汗が目に入って困ったことになります。

考えてみれば日常の生活の中でそんなに汗をかくことはありません。

バドミントンやテニスをやっているからこそ思いっきり汗を流します。

その後シャワーを浴びると気分爽快です。

体の中の不要な物が流れでたような感じがしますし、何か心配ごとがあっても汗とともにどこかに飛んでいってしまいます。

自宅に帰ると心地よい疲労感に包まれます。

明日はテニスです。