今日は脳トレお楽しみ会だったので、車移動しかしませんでした。
家の中で家事をしている時はiPhoneをテーブルに置いてあるのでカウントされません。
ブログを書く前に歩数を見てみると、情けないことに641歩でした。
3000歩の目標を決めてから2回目の残念な日になりました。
明日はバドミントンの練習日なのでしっかり体を動かしてこようと思います。
2026年2月3日火曜日
2026年2月2日月曜日
【Thanks】嬉しい頂き物
今日はバドミントンの練習日でした。
今月は当番月なので朝早く体育館に向かい、準備をします。
バドミントンの仲間は、お料理やケーキ作りが得意な人が多く、今日は自宅でとれた赤い大根のお漬物を持ってきてくれました。
白い大根はいつも見ていますが、真紅の大根は目にしたことはありませんでした。
鮮やかな大根で、味もとても美味しかったです。
そして、ほかの友だちからもち米、お手製の柚ジャムを頂きました。
もち米はお赤飯に、柚ジャムはヨーグルトにのせて食べるつもりです。
明日の朝食が楽しみです。
柚子ジャムと言えばYですが、今回はお届けする時間がないので、また柚子を買ってきて作ってあげようと思います。
今夜もベランダから満月を眺めました。
美しく光り輝いています。
明日もいい日になりますように！
2026年2月1日日曜日
2026年1月31日土曜日
【つぶやき】一日の始まり
私の起床時間は大体6時半頃です。
夫は多分5時前後に起きて、ひとりの時間を楽しんでいるようです。
朝食を食べ終わると7時20分頃になり、毎朝のルーティンのテレビ体操をやり、続いてバレトンをやります。
冬らしい壁紙になっています。
この時間になると窓から学校に向かう小学生が見えます。Yの姿をだぶらせながらエールを送っています。
続いてB-LIFEのマリコさんのバレトンをやります。
バレトンをやりながら体をゆっくり整えていきます。
以前はテレビ体操だけでしたが、バレトンもやると一日の始まりにふさわしい気力が湧き上がってくるような気がします。
夫婦で並んでやっています。
長女から教えてもらったバレトンですが、私はすぐに生活に取り入れました。
夫は私に少し遅れを取りましたが、今は一緒にやっています。
私が誘ったことに感謝の意を時々告げます。
客観的に自分たちの姿を見ると、「高齢者2人が頑張っているね〜」という感じです。
2026年1月30日金曜日
【お楽しみ】定例お茶会 仕事編
昨日に引き続き今日も朝お茶会でした。
今日はかつての仕事仲間4人とのお茶会でした。
私はYが生まれて1年後に仕事を辞めました。
彼女たちと仕事を通じて出会ってから、30年以上の月日が経ちました。
仕事だけではなく、「自然に親しむ会」という個人的なサークルを作り、藤を見に行ったり、鶴舞公園にお花を見に行ったりしました。
鶴舞公園へ行った時は、今の天皇陛下が皇太子の頃、雅子様と結婚式を挙げられる日でした。
6月の暑い日だったことをよく覚えています。
4人とも年を重ねて、現在も仕事を続けている人は2人です。
今日は近況報告の後、珍しく芸能界の話になりました。
みんな結構な年にも関わらず、岩田剛典さんに夢中な友だち、私は目黒蓮さん、韓国人俳優にハマっている人など、いつになくミーハーの会話で盛り上がりました。
その後は、お楽しみの旅の予定の話になりました。
シンガポールに行く友だち、トルコ旅行を予定している友だちなどまたまた楽しい話で盛り上がりました。
カッパドキアにずっと行きたかったそうです。
自分のブログを読み返してみました。
トルコ訪問後のお茶会でまた話を聞くのが楽しみです。
昨日に引き続き、同世代の友だちとのおしゃべりは元気がわいてきました。
2026年1月29日木曜日
【お楽しみ】定例お茶会
バドミントンの同期の友だち4人とお茶会をしました。
出会った頃から早いもので30年以上の月日が経ちました。
時を同じくして入会した友だちは10人程いましたが、それぞれ家庭の事情で次々とやめていき、今なお続けているのは友だちと私の2人です。
数年前から同期の友だちと月一回、朝お茶会をしています。
おしゃべりの内容は時代とともに変化して、今は孫の話や家族の話、旅行の話が中心です。
2月になったら横浜方面に旅行する友だち、東京観光に行く友だち、3月は大阪に出かける友だち、そしてわが家は恒例の沖縄旅行を予定しています。
楽しい計画を聞きながら、こちらも気持ちが浮き立ちます。
同じ時期を共に過ごした友だちって本当にいいものです。
みんなの元気な姿を見ながら、まだまだ私たちはいろいろやれる！という思いが強くなりました。
来月のお茶会でまたたくさんおしゃべりしようね。
2026年1月28日水曜日
【つぶやき】Y
今日は体調が悪く学校をお休みしたYのところに行ってきました。
娘が仕事だったので急遽私の出番になりました。
とは言えYの病気が私に感染する心配があったので、Yは自分の部屋から出ない約束でした。
おやつやお昼ご飯は、Yの部屋のドアの前に置いておくとYが中で食べ、食べ終わると食器がまたドアの前に出してありました。
言われたことをきちんと守るようになりました。
そして娘が仕事から帰ってきたので、Yに「帰るね！」とドアの外から声をかけると、中から「ありがとう！」の声が返ってきました。
Yの成長が感じられて嬉しかったです。
年末に長女のところへひとりで訪問したときにも同じことを感じました。
2泊3日の滞在の後、長女と二人でわが家に帰ってくる時、Yは男らしく長女の荷物を持ってあげていました。
自分のリュックを背中に背負って、長女のスーツケースを引いていました。
大好きな長女の役に立ちたいという思いが伝わってきます。
そんなYがとても頼もしく感じられます。
2026年1月27日火曜日
【お楽しみ】脳トレお楽しみ会
今日は脳トレお楽しみ会に行きました。
10時きっかりに到着し、早速脳トレ開始です。
口数も少なく集中して取り組んだり、それぞれの家族の話やバドミントンの話をしながら脳トレをしたりしています。
今日はメンバーの方の娘さんのおめでたい話を聞きました。
話を聞いているうちに、今年はいい年になりそうな気がしてきました。
脳トレの帰り道、長女から写真が送られてきました。
スイトピーとわすれな草の花束です。
お仕事で出会った方にプレゼントするそうです。
春らしいこんな花束をもらったら嬉しいでしょうね。
生花はいつまでも眺めてはいられませんが、もらった瞬間の嬉しさはずっと記憶に残るものだと思います。
素敵なプレゼントを思いついた娘に拍手です。
2026年1月26日月曜日
【お楽しみ】大戸屋
最近はまっているご飯処は、「大戸屋」です。
お値段も手頃ですし、なんと言ってもご飯が進むおかずが大好きです。
手前は私が注文した「すけそう鱈と野菜の黒酢あん」です。
野菜がたっぷりあって黒酢あんの味付けが美味しいです。
夫は「鶏と野菜の黒酢あん」です。
すけそう鱈と鶏を一切れずつ交換して味わいました。
大戸屋にきたら私はこれか、「しまほっけの炭火焼き」です。
今日もさんざん迷った挙句、すけそう鱈にしました。
どちらも家でも作れそうですが、こんなにたくさんの野菜はなかなか準備できないです。
里芋、レンコン、茄子、にんじん、いんげんなど大好きな野菜ばかりです。
今日は11時半ごろに入店しましたが、すでにお客さんはかなりおられました。12時近くになると順番待ちのお客さんが何組かいらっしゃいました。
早めに入店してよかったです。
大満足して帰りました。
2026年1月25日日曜日
【お楽しみ】Rがお泊りにきました
週末、Rがひとりでわが家にお泊まりにやってきました。
一泊二日の滞在でしたが、思いっきりRと触れ合うことができました。
わがままを言ったので強く叱る場面もありましたが、Rと一緒の時間をしっかり楽しみました。
Rが今いちばん楽しみにしていることや幼稚園での出来事などを自分の言葉でしっかり教えてくれました。
おやつにはRの好きなシャトレーゼのくまちゃんケーキを買いました。
このケーキをすごいスピードで平らげます。
前に一口お味見をさせてもらいましたが、チョコの味がお値段以上に美味しかったです。
シャトレーゼではいろいろなケーキがありますが、毎回「Rはくまちゃんケーキね！」というところがとても可愛いです。
食べ終わるとカップをおままごと用にきれいに洗っていました。
私も夫も「お泊まりに来てくれてありがとね！」と心からRに言いました。
2026年1月23日金曜日
【お楽しみ】雪景色
朝起きて、窓から外を眺めると屋根に白く雪が積もっていました。
昨夜からの大雪のニュースを見て、石川県の実家の方は大丈夫かしらと心配になったので弟にラインしました。
全然心配いらないと返事があり、弟たちは山中温泉に行っているとのことで写真が送られてきました。
こんな景色を眺めながら温泉に浸かるのもいいですね。
わが家も雪景色を眺めながら散歩に行くことにしました。
歩いているとこんな可愛らしい雪だるまを見つけました。
積もった雪を見ると思わず雪だるまを作りたくなる気持ちはよくわかります。
時間とともに雪は溶けていきましたが、公園やお庭にはまだ積もっていました。
保育園の横を通ると、先生たちと一緒に小さな園児たちが雪を丸めていました。
完成した小さな雪だるまもありましたが、たくさんの丸めた雪があったので、1人ひとつずつ雪だるまを作るのではないかと想像していました。
公園の花壇にも雪が積もっていました。
こんなに雪に埋もれています。
わが家の多肉植物ならすぐに枯れてしまいそうです。
YやRも幼稚園や学校で雪遊びをしたのでしょうか。
2026年1月22日木曜日
【つぶやき】Yの頑張り
Rは元気で活発な女の子です。逆上がりもでき、うんていも年少さんの頃からできました。
一方、Yは慎重派でRのような怖いもの知らずではないようです。
年末に岐阜の公園に行った時、二人で大型遊具で仲良く遊んでいました。
楽しんだ後、Yは砂場で遊び始め、Rは平均台、太鼓橋、ツイストラダー、クライミングなど思い思いのルートでゴールを目指す遊びを始めました。
ロープジャングルを気に入ってかなりの高さまで登っていきました。そばで見ていた私はハラハラしていました。
Yも砂場遊びに一応満足して、次はRと同じコースでゴールを目指しました。
壁渡りに手こずっていましたが、数回やってクリアしました。
いろいろな難関をクリアすると、最後は平均台からうんていをクリアしてゴールでした。
手間取っていたので、夫も長女もRも引き上げる準備をしていましたが、私と二女はそばで応援していました。
１回目のトライはうんてい直前であえなく失敗でした。
ここでYが諦めることなく「スタートからやり直す！」と言いました。
仮に成功しても最後の超難関のうんていが・・・と私は心配していました。
これまでYがうんていをしているところを見たことはありませんでした。
娘は「いける！いける！」と必死に声をかけていました。
Yも必死で挑戦して見事にゴールしました。
ゴールです。
よっぽど嬉しかったのでしょう、ママに抱きついて「やったー！」とポーズをとりました。
私も何度も手を叩いてYの頑張りを讃えました。
先に車で待っていた夫たちに興奮しながらYの頑張りを報告しました。
今思い出すだけでもうるうるきそうです。
2026年1月21日水曜日
【お楽しみ】熱海富士
毎日大相撲を楽しく観戦しています。
石川出身の横綱大の里が振るわなくて連敗を期しているのが寂しいですが、今日は勝ちました。
今日の取り組みは、絶好調の霧島との対戦だったので、私の中ではもしかしたらまた連敗記録を伸ばすかもと不安な気持ちで取り組みを見ていました。
今日は力強い相撲で勝ったので、思い切り手を叩きました。
今場所は熱海富士が絶好調です。
昨年、熱海を旅した時、熱海駅でこんなポスターが貼ってありました。
夫がこんなツーショットを撮ってくれました。
これ以外にもこんなパネルがありました。
熱海富士にお姫さまだっこをしてもらうパネルで、私も早速してもらいました。
そんなご縁があり、この旅以降は熱海富士を応援しています。
私は、遠藤のようなイケメン力士が好きなのですが、熱海富士のほんわかした顔立ちを見ると癒されます。
今場所の優勝の可能性は、ゼロではなくチャンスはあります。
大の里はもちろんですが、熱海富士にも熱い声援を送るつもりです。
2026年1月20日火曜日
【Walk】ネリネ
今年の目標に「1日に最低3000歩」歩くことを決めました。
1月3日から始めたのですが、今日まで1日だけ達成できませんでしたが、頑張っています。
バドミントンの練習日は、体をたくさん動かすので歩数はクリアということにしています。
今のところ、10344歩が自己ベストです。
クリアできなかった日の行動は、車で買い物に行ったり、脳トレに参加した日でした。
わが家から駐車場まで歩いて買い物に行っても1000歩も満たないことでしょう。
週末も夫婦で歩いて買い物に行くことも多くなりました。行きはよいのですが、帰りは買い物袋があって大変ですが、夫が頑張ってくれます。
歩くと車で通り過ぎるだけでは気がつかないことがよく目に飛び込んできます。
最近、この花をよく見かけます。
調べてみると「ネリネ」という花で、ヒガンバナ科の球根植物のようです。
花びらが光に当たると宝石のようにキラキラ輝くことから別名「ダイヤモンドリリー」とも言われているそうです。
この花をRが見たら「ほしい！」と言いそうです。
Rはお花が大好きで、よそのお宅の花でも公園のお花でも、気に入ったお花を見つけるとほしがります。
もう少し小さかった頃、シロツメクサやたんぽぽのかんむりをとても喜んで、よく作ってあげました。
2023年3月のブログです。
もうすぐ3才になる頃のRです。
懐かしい日々です。
2026年1月19日月曜日
【つぶやき】可愛いR
週末にRがわが家にやってきた日の話です。
数日前に高熱を出したRに夫が尋ねたそうです。
「お熱が出た時、ママのこと考えた？」と聞くと
「かんがえたよ！」という返事。
「Mちゃん（私ことです。）のことは思い出した？」と聞くと「思い出したよ。」と答えたそうです。
そして最後に「じいちゃんのことは思い出した？」と聞くと「思い出したよ。」と答えたそうです。
このエピソードを今日夫から聞いた時、心から嬉しい気持ちになりました。
「YやRが健康ですくすく育ちますように！」と祈らない日はありません。
高熱で苦しい時、ほんの少しでも力になれたような気がして嬉しくなりました。
初詣の時です。Yと一緒に二人の健康と健やかな成長をお願いしました。
2026年1月18日日曜日
【お楽しみ】大相撲観戦
3時半過ぎからテレビで大相撲観戦をしていました。
5時頃、国技館の入り口の画面になり、天皇陛下御一家が登場されました。
天皇陛下は穏やかな表情で、雅子さまは薄いピンク色の優しい色合いのお着物、愛子さまは 華やかな濃いピンク色の振り袖を着用されていました。
素敵なご家族でした。
しばらくして貴賓席に向かわれました。
テレビの前で写真を撮りました。
にこやかな雰囲気が漂っていました。
会場にいたならば、「愛子さま〜」と叫んだかもしれません。
愛子さまのお相撲好きは、かねてより有名です。
今日も取り組みが終わると、天皇陛下と言葉をかわされていました。
雅子さまは、優しいお母さまで、天皇陛下は優しいお父さまといった感じでした。
今日の大相撲に天皇陛下御一家が観戦されるという予備知識はなかったので、突然の国技館の入り口の映像に驚くと同時に大感激しました。
こんな素晴らしい日でしたが、横綱、大関陣が総崩れで残念でした。
わが家は、本来なら明日の大相撲観戦を希望していましたが、チケットが取れずキャンセル待ちの状態でした。
結局、キャンセルの連絡は来なくて、テレビ観戦になりました。
夏場所のチケットを何とかしてゲットして、IGアリーナで観戦したいです。
2026年1月17日土曜日
【お楽しみ】Rがやってきました
今日はYと二女が眼科に行くらしく、Rはわが家でお留守番をすることになりました。
10時頃お迎えに行き、シャトレーゼでケーキを買いわが家に来ました。
お天気がよかったので、Rと一緒に公園に行きました。
ブランコに乗り、遊具で遊び、砂場で遊ぶことになりました。
Rが「じいちゃんにお砂場で遊ぶスコップや入れ物をもってきてもらおうよ！」と言うので電話をすると、Rが夫に頼んでいました。
夫が持ってきてくれたバケツやスコップでお山を楽しそうに作りました。
小さな手で砂をかき集めている様子を眺めながら、幸せな気分になりました。
お昼前には砂場の用具を公園の水道で洗い、家に帰りました。
お日様を浴びて、大好きなブランコにも乗ったのでご機嫌なRは、家に帰るとまずはケーキを食べると宣言しました。
お昼ご飯を遅めに食べることにして、ケーキタイムにしました。
今日はRの大好きなくまちゃんケーキがあったので、嬉しそうに食べていました。
遊んでいる時の顔や大好きなケーキを頬張るRの顔を見ていると、嬉しくなります。
2026年1月16日金曜日
【つぶやき】お料理教室
今日はお料理教室に行ってきました。
今年初めてのお料理教室は、オードブルの七草がゆから始まりました。
熱々の七草がゆに和だしのあんをかけて頂きました。
とろみは強めで、とても美味しかったです。
おかゆやお雑炊を食べるときは、あさりのしぐれや昆布の佃煮などをのせて食べたくなりますが、この和だしのあんがのっていると、そのような佃煮系のものはいらないです。
熱々のおかゆと和だしのあんは相性バッチリで上品で優しい味で美味しかったです。
メインディッシュは「ささみのフリット 柚子胡椒風味の玉ねぎソース」でした。
かりっと揚がったフリットに玉ねぎソースがよく合いました。
ささみを使ってお料理を作っていなかったことに気がつきました。
近いうちにこのお料理を作ってみようとおもいます。
2026年1月15日木曜日
【お楽しみ】バーゲンに行ってきました
吹上げホールで開催されていたアパレルメーカーのバーゲンに行ってきました。
私も妹もそれぞれの自宅を8時過ぎには出発し、開始時間の9時半には長蛇の列の最後尾に並びました。
並んでいる人たちからお目当ての商品を買うぞという気迫が感じられました。
妹はちょっとよそ行きにできるようなダウンのコートを買うと張り切っていました。
私はこれといったお目当てはなかったのですが、行った限りは何か一つゲットしたいという気持ちで臨みました。
私たちより遅れること1時間、妹の娘Nちゃんもやってきました。
胸元にはSくんが抱かれていました。
2時間程の買い物タイムでしたが、Sくんもお利口さんだったので助かりました。
買い物の後は、近くのコメダに行きました。
Sくんは離乳食を美味しそうに食べていました。
Nちゃんに「食べてみたことある？」と聞くと、あるらしく、美味しかったそうです。
私も離乳食の瓶詰めを使ったことはありましたが、実際に自分も食べてみて味の確認をしたことはありませんでした。
Nちゃんのよきママぶりに感心しました。
シーズンごとにあるバーゲンですが、女同士このお買い物に出かけるのが最高に楽しいです。
いい一日でした。
2026年1月14日水曜日
【つぶやき】湯たんぽ
年が明けてから寝室が寒くてなかなか寝つけない日々が続きました。
「そう言えば湯たんぽがあった！」ことを思い出しました。
一昨日までは湯たんぽをひとつを早めに布団の中に入れていましたが、昨夜もう一つ湯たんぽがあることを思い出しました。
娘たち用の湯たんぽでした。
昨夜は２つお布団の中に入れました。
１つは足元、もう１つは背中あたりにセットしました。
湯たんぽが楽しみで昨夜は10時前にお布団に入りました。
もうこれは南国パラダイスです。
そして今夜もまた２つセットしました。
眠りにつくのが楽しみです。
今日はバドミントンの練習も行ってきましたし、ポカポカのお布団の中でいい夢を見られそうです。
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