【バドミントン】暑い一日でした

今日はバドミントンの練習日でした。

閉め切った体育館の中は暑く、熱中症にならないように水分補給に気をつけました。

汗だくになりながらの練習でしたが、終わった後はサイゼリヤへ直行しました。

この時期はドリンクバーが有り難いです。

冷たいものを飲んで、温かいコーヒーを飲み、最後は温かい紅茶でようやく落ち着きを取り戻しました。

家に帰り、やり残しの仕事をやっていたらこんな時間になってしまいました。

おやすみなさい