2015年1月31日土曜日

【暮らし】メガネを購入しました


今日はメガネを買いに「赤札堂」に行ってきました。

私はバドミントンやテニスをするときは、ハードコンタクトレンズを装用しますが、練習を終えて帰宅するとメガネにかえます。

コンタクトでは、遠くのものはよく見えるのですが、近くの物はよく見えません。

練習の後、スーパーで買い物をするのですが、商品の値札がよく見えないので困ります。

例えば、テッシュペーパーを買う時など、単に価格の安い物を買うのではなく、枚数も考慮して買いたいところですが、小さな字で書かれていたりすると、その作業を諦めてしまいます。

その点、メガネなら外して見ると小さな字も見えます。

私にとってはコンタクトもメガネも必需品なのです。

現在使用中のメガネは、度をあまりきつくせず、手元もかろうじて見えるものにしてあります。

このメガネで車を運転するとき、昼間はいいのですが、夜間や雨降りのときなど見えにくいことが以前から気になっていました。

それで車を運転するときのメガネを買うことにしました。

「赤札堂」は、お手頃な価格でメガネを買うことができるので助かります。

5800円のメガネを選びました。

2本セットで買うと、さらにお値打ちになるということなので、夫と1本ずつ買いました。

驚いたことに、同じような時間に長女もメガネ屋さんでメガネを買っていました。

2015年1月30日金曜日

【暮らし】レンジフードの掃除


キッチンをリフォームして一番お手入れがラクになったのはレンジフードです。

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食事の支度が終わったらフラットな整流板と内部のパネルをさっと拭くだけです。

説明書には、整流板はこまめに拭くように書かれています。

イージーフィルターは1ヶ月に一度程度、中性洗剤を溶かしたぬるま湯に浸しながら洗うようにということです。

これまでのレンジフードよりお手入れがぐんとラクになった気がします。

毎月、第一土曜日にレンジフードの掃除をする日に決めました。

こまめに拭くことを心掛けています。

こまめに拭いているものがもう1つあります。

夫が年末に取り替えた浴室の混合水栓です。

古くなった浴室の中央にピカピカに光った混合水栓があるだけで、浴室全体が明るくなったような気がします。

ピカピカに光っていることがポイントです。

お風呂に入った後、シャワー部分、混合水栓としっかり水滴を拭き取っておくと、翌日お風呂を開けると、ピカピカになっています。

これを習慣化しようと思います。


【天気】明日の予報は雪


ニュースで明日の朝は広い範囲で雪になると注意を促しています。

東海地方はあまり雪が降らないので少しの雪でも一大事です。

実家のほうでは、冬は雪の日が多く、雪が降ると主要道路は除雪車が走り、一般車は冬用のタイヤに代えるので混乱をきたすことはあまりないように思われます。

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母の話によれば、この冬一番のまとまった降雪は、12月の始めに和倉温泉に行ったときの雪だそうです。

「よりによってあんな大切な日に大雪になるとはね。」と何度も口にします。

運が悪かったという意味なのですが、私や妹はめったにあんな雪を体験しないので、冬の北陸らしさを満喫できてかえってよかったと密かに思っています。

明日の朝、窓を開けるとどんな景色が広がっているのでしょう。
2015年1月29日木曜日

【健康】朝起きたときの白湯


健康をテーマにしたテレビ番組で、登場した女医さんが「体温を上げると健康になる」と言っていました。

現代は低体温の人が増えているとか。

そして体温が1度下がると免疫力は30%低くなるのだそうです。

体温を1日に1度上げる生活をいくつか紹介していましたが、すぐにでも実践できそうなのが、「朝起きた直後に白湯を飲む」ことでした。

朝は1日のうちで最も体温が低いので、白湯を飲むことで体内が温まり、白湯が腸内にこびりついた汚れもはがしてくれるそうなのです。

これは是非とも続けなければです。

すでに実践している友人から聞いたのですが、私の好きな嵐の松本潤さんもNHKの「あさイチ」に、ゲスト出演したときに毎朝の白湯を飲むことを習慣にしていると話していたそうです。

健康食品をわざわざ購入するわけではなく、水道の水でいいのですから手軽に始められそうです。


2015年1月27日火曜日

【食】アメリカで人気のクチコミサイト「Yelp」米国内の人気レストラン・トップ100を発表


二女からの情報ですが、アメリカで人気のクチコミサイト「Yelp」が発表した最新のランキングで、ホノルルの丸亀製麺が53位にランクインしたそうです。

これは嬉しいニュースです。

わが家の丸亀製麺デビューは昨年の11月でした。

セルフ注文の飲食店をどちらかと言えば敬遠気味だったことと、夫が麺類の中でもうどんには全く関心がなかったことが遅いデビューの理由でした。

私の周りの友人たちからその美味しさを前々から聞いていたので、機会があれば行ってみたいと思っていました。

ある日、キッチンのリフォームのためにシステムキッチンの展示場に出かけました。

展示場の近くに丸亀製麺の路面店があったので入ってみました。

その時の期間限定メニューが「タル鶏天ぶっかけうどん」でした。このメニューを夫が気に入ったことが、丸亀製麺のファンになったきっかけです。

今、夢中なのがこれです。


しばらくはこれ一筋でいくと思います。


2015年1月26日月曜日

【食】ヤーコンのステーキを食べました


「ヤーコン」という名前の野菜があることを初めて知りました。


一時期大ブームになりテレビでもしょっちゅう取り上げられたそうです。

ヤーコンのステーキというお料理を食べたのですが、見た目にはさつまいもを薄味で煮てあるのかと思いました。

食べようとお箸で切ろうとしてもきれません。

さつまいものように柔らかいお芋のように見えますが、実際は大根のような食感でした。

シャキシャキしています。

ヤーコン自体の味は、あまり個性が感じられず、食感のみが印象的でした。

友だちの話によれば、ヤーコンは血糖値を下げる効能があるらしく、糖尿病の持病があるご主人のためにヤーコンをお料理に使ったり、ヤーコン茶を飲んだりしているそうです。


クックパッドにヤーコンのバター焼きレシピがのっていました。

健康にいい食材が気になる年齢になってきたのですが、今のところ効能重視の食材を積極的には取り入れていません。

あまり神経質にならずに美味しいものを楽しく食べることに喜びを感じています。




2015年1月25日日曜日

【食】ANAクラウンプラザホテルグランコート名古屋 カフェレストラン「オーキッド ガーデン」


ANAクラウンプラザホテルグランコート名古屋に行くために金山駅に降り立ちました。

目に入ったのはこれです。

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ANAに乗って宮城観光に行こうというPRでした。

キャンペーンを盛り上げるのが宮城観光PRキャラクター「むすび丸くん」で、一緒に記念撮影ができたようです。

時間がなかったので足早にホテルのレストランへと向かいました。

このホテルの2階にあるカフェレストラン「オーキッドガーデン」でランチの予約をしてありました。

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ブッフェスタイルなので気をつけないと食べ過ぎてしまいます。

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このカニは4人分です。カニを食べ始めると、会話は一時中断してみんなカニに集中しました。やっぱりカニは最高です。

1時間30分の時間制限でしたが、それぞれ好きな物を好きなだけ食べて大満足のうちに終了しました。

娘夫婦と解散した後、お天気がよかったので熱田神宮まで散歩しました。

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鳥居をくぐって、手を洗い身を清めて奥へと進んでいきます。

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結婚式が行われていました。新郎新婦を見つけた参拝客が次々と集まってきて式の様子を見守っていました。熱田神宮で古式ゆかしい結婚式もいいものです。

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今日は日曜日でお天気もよかったのでたくさんの参拝客がいました。

いい休日でした。





2015年1月24日土曜日

【食】なとり


大相撲を見ていると、取り組みの時に力士を呼び上げる「呼出(よびだし)」という仕事の人がいます。


その人たちの衣装には、「なとり」「紀文」「スギヨ」といった名前が書かれています。

写真の秀男さんは背中は見えませんが、袖からチラリと見える「な」という字から多分、背中には「なとり」と書かれているのではないかと思われます。

紀文、スギヨは分かるのですが、なとりはよく知りませんでした。

今日、夫とコーヒーとおやつを食べながら相撲観戦をしていました。

甘い洋菓子を食べた後、コンビニで買ってきたイカのおやつを食べようと袋を開けた途端、「なとり」の文字が見えました。

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これだったのかという感じでした。

このいかフライは、油っぽくてカロリーが高そうですが美味しくてよく買っていました。

今まで気付かなくてごめんなさいという感じです。


【暮らし】日めくりカレンダー時計


新年早々に購入した日めくりカレンダー時計がとても便利です。

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私は曜日を忘れることはほとんどありませんが、「今日は何日だったかな。」と考えることはしょっちゅうあります。

仕事、バドミントン、テニスと曜日で動いているので大丈夫ですが、例えば、銀行に行って日付を記入する場面などよく困っています。

実家の母は私とは逆です。

高齢の母は、今日が何曜日だろうが行動が決まっているわけではありません。

曜日の感覚をあまり必要とはしていませんが、日付だけはしっかり覚えています。

それと言うのも実家の居間には大きな日めくりカレンダーがはってあるからです。

日めくりカレンダーもなかなかいいものだと思っていたら、夫も同様の考えだったらしく購入の運びとなりました。

食卓に置いてあるのですが、すぐに視野に入るのでいつも日にちを意識するようになりました。

これはおすすめです。





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